火霄山的莲公主提示您:看后求收藏(书连小说网www.babygirlinc.org),接着再看更方便。

“899,890,891……”

索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。

“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。

“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1000下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。

陈娜美看到杠铃片上的数字25KG,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。

索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。

陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。

“起。”

上手的时候,陈娜美就发觉出200斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。

“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。

陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手BUFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手BUFF,她就好似被打回了原形。

但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举200斤锻炼,她只能减少重量,先练50斤看看再说。

想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。

50斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。

“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”

“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。

“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
只想长生的我,被高冷师尊扑倒!

只想长生的我,被高冷师尊扑倒!

明月思故乡
前世楚宁英年早逝,上天眷顾,给了他重生的机会。 穿越修真界,楚宁一心只想长生! 机缘巧合,拜入当世第一绝色魔尊门下! 可后面,楚宁发现师尊看他的眼神越来越不对劲,感情好像在逐渐变质...... 楚宁察觉师尊不对劲之后,坚守自我,苦苦压制着那颗冲师的心。 “那是我师傅,我绝对不能做出欺师灭祖的事情!” 然而师尊不这么想。 “我魔宗又非三教,岂有那些世俗的束缚,只要你我皆是真心,没人能说闲话。” “你
玄幻 连载 116万字
鹰掠九天

鹰掠九天

仲渊2
距离高考还剩四个月,渡过除夕和生日这一天后,怀揣翱翔蓝天梦想的周海,突然发现梦想,第一次触手可及。 这是一位天之骄子的故事,更是一个苍穹之巅的传奇。 睥睨天下的战鹰, 凝聚于身的白色音爆云, 还有属于那一份人类自古以来的飞行之梦。 一切的一切,都从除夕和生日这一天开始。
玄幻 连载 0万字
(琉璃美人煞)夺情

(琉璃美人煞)夺情

郭天城
关于(琉璃美人煞)夺情:风素心在不知道剧情的情况下,就被系统强制送去平行世界,拯救美强惨男主了,所幸她还有无边的法力和绝世武功,还有点石成金的金手指,她想——要不,包了男主我养他一辈子行不行?系统:“不是一辈子,是十辈子!”凤素心一拍胸口:“没关系,养得起!立意:希望可以改变男主悲惨命运
玄幻 连载 40万字
双囍门(高H)

双囍门(高H)

APTX4869
温宁是个妓女、狐媚子她玩过很多人也被很多人玩过她恐怕是个烂人可她习惯这样烂下去后来,人人都知道她做了宋岭的情妇-在被宋岭包养之前,温宁曾被一个人包养过所有人都说,她像那人的一条狗“你知道吗,这世界上有一种鸟,她终生都在寻找一株带刺的树”“它这一辈子只能找到一株这样的树然后,它会迎着这树的树刺,刺穿它的胸膛。”-人类把撕破黑暗的那道光称作月亮“直到我伸出手去,才发现月亮不在水里,亦不在天上月亮在背后
玄幻 连载 21万字
枫修记

枫修记

一叶名枫
当你看向天空 ,明亮的星星是一颗又一颗的星辰,在那些星辰之中或许也存在着一个又一个的文明。若有一天,当你意外来带那些文明中时,你又如何绽放你的光彩。
玄幻 连载 43万字
替佛行道(1v1 高H 甜)

替佛行道(1v1 高H 甜)

多加香菜
难难打下生就身患绝症,全靠神医师父给她吊着一口气。勉强活到了及笄后,这向天借来的命也到了头。师父告诉她,若想续命,需得纯阳龙精。难难:我信你个鬼。直到下一个月圆夜,她尝到了噬心蚀骨的滋味儿。九死一生后她找小师妹要来了赵家族谱,龙子龙孙从头筛过,论处男之身,除了未成年就只剩了传闻冷血禁欲的二王爷。她果断亲自上门讨药。难难:别说话,上我。肃王:本王是佛门俗家弟子,不可破戒。难难:佛要不要你你心里没点b
玄幻 连载 4万字