火霄山的莲公主提示您:看后求收藏(书连小说网www.babygirlinc.org),接着再看更方便。

“899,890,891……”

索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。

“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。

“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1000下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。

陈娜美看到杠铃片上的数字25KG,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。

索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。

陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。

“起。”

上手的时候,陈娜美就发觉出200斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。

“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。

陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手BUFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手BUFF,她就好似被打回了原形。

但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举200斤锻炼,她只能减少重量,先练50斤看看再说。

想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。

50斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。

“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”

“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。

“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
逝去的青春

逝去的青春

炼狱咖啡
“叮……”放学的钟声响起。窗外夕阳西下,熙熙攘攘的学生向校门走去。我是一名美术老师,作为一个快奔四了的人。老是会有感触回忆自己年轻的时候。看着这些年轻活泼的身影就让我不禁想起刚当老师时的一些事情,改变我人生的事情。那时我虽然作为一个美术系的人。但立志于投身艺术,努力学习却忽略了一些东西到22岁还保持的处男之身。直到……“老师,再见!”十几个青春活泼的身影远去。这是我初当老师的第一批学生!过几天就是
玄幻 连载 1万字
从魔修开始

从魔修开始

竹杓小山
穿越成一名正在接受魔道宗门改造的新人,面对绝对的武力,身为有理想、有道德、有文化、有纪律的四有青年,张长空很想肝胆两昆仑,可是,事到临头,面临生命与理想的选择下,张长空的内心可耻的退缩了,无能感叹,有心杀贼,无力回天,顺其自然的成为了一名魔修,有了生命,才能有理想。
玄幻 连载 0万字
同时穿成数个世界的主角

同时穿成数个世界的主角

13kli
本来作为一个普通人的陆明不小心被强制穿越了,他穿越成异世界的人了,还好自己是胎穿,没办法,他只能做为本地人来适应下去。 后来他发现事情有些不对,在一片特殊的空间内,他见识到一堆长相各有不同的陆明,“所以其实这是诸天文吗?”
玄幻 连载 40万字
磁场癫佬纵横仙界

磁场癫佬纵横仙界

七目
穿越修仙世界重生为磁场强者。 种田?苟道?情圣?如此婆妈,怎能够劲、够霸、够强了! 他X的,我便要轰散你们这些不知所谓的修真者呀!!!
玄幻 连载 115万字
翦翦佳人

翦翦佳人

林芷薇
小毒仙洛翦寒万万料不到有人敢「明窥」她出浴,来不及千分万剐那该死的,竟「吓得」倒地晕过去,她的身材有那么差吗?喔,不,是他受了重伤。说他是她宿敌玄瑶宫魔女的「猎物」,后多的是办法「招呼」他…这敌
玄幻 完结 10万字
久了,就快忘了自己是男生

久了,就快忘了自己是男生

0519cindylin
[变身cdts]大家好,我本名叫做惟廷,出生的时候是个不折不扣的男儿身,出生于台北市。从小我父母离异,大概10岁以后我就跟者妈妈生活,父亲因为外遇的关係,自从离婚过后就没来看过我一次。家里只有一份收入的关係,虽然没有什么兴趣,高中的时候就选择了第二类组的理工科,在2010年代的台湾确实念理工找到比较稳定的工作。大学毕业之后,就急急忙忙的出去找了份工作,我大学同学通常继续深造研究所,想要进入像台积电
玄幻 连载 1万字